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Lach Yoga

Lach Yoga

Lach Yoga

Unser Angebot:
Sonntag den 11.11.18
Zeit von 10:00 Uhr – 12:00 Uhr
Workshop 25,-€ pro Person
max. 10 Personen

Wirkung:
-Stressabbau
-Schmerzlindernd
-Hebt die Stimmung
-Gesteigerte Konzentration
-Blutdruckregulierung
-Immunsystem stärkend
-Atemvertiefung
-Lebensfreude
-Lockerer und gelassener

Herkunft:
Lach Yoga ist ein einzigartiges Konzept und wurde 1995 in Indien von Dr. Madan Kataria und seiner Frau entwickelt.
Im Lachyoga lachen wir ohne Grund; denn unser Gehirn kann zwischen künstlichem und echtem Lachen nicht unterscheiden und bildet direkt Glückshormone.
Mit den Elementen des Lachyogas wie Atemübungen, rhythmisches Klatschen, Blickkontakt und spielerische Übungen ist echtes ansteckendes Lachen garantiert.

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Aufatmen im Alltag

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