Lucy Beauty Wellness Lünen

Aufatmen im Alltag

Aufatmen im Alltag

Aufatmen im Alltag

Unser Angebot:
Sonntag den 25.11.18
Zeit von 10:00 Uhr – 15:00 Uhr
Workshop 85,-€ pro Person
max. 10 Personen

Beschreibung:
Der Alltagstrott hält uns oft davon ab innezuhalten, uns selbst wahrzunehmen und bei uns anzukommen.
Mit gezielter Entspannung ist es daher möglich, körperliche und seelische Ausgeglichenheit, Ruhe und neue Kräfte herbeizuführen. Angeboten werden verschiedene Entspannungsübungen wie z.B. Atem-, Achtsamkeits- und Körperübungen, Reflexionen und Entspannungstechniken.
Bei gutem Wetter werden wir auch draußen sein. So können wir gestärkt und mit neuer Kraft wieder in unseren Alltag gehen.
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